14 lat

ShrouDeN masz racje mając 14 lat to u chłopaków jeszcze jest ok 6 lat na dorośnięcie szkieletu do odpowiednich gabarytów, właśnie też to zauważyłem, że budowa jak u chłopaczka 14 letniego, cóż nie wiedziałeś, i ćwiczyłeś sobie przez te 3 lata więc co zrobić. Ale ja też ci radze zapisz się na basen 1-3 razy w tygodniu.

Ok czas na mnie się pochwalić ;) I trochę po wspominać. Zacząłem trening w wieku 14 lat. To były trochę inne czasy :) pompki, podciąganie się, machanie hantlami, trochę brzuszków. Nigdy nie byłem ciężki - wtedy chyba ważyłem z 55-58 kg. Pierwszy raz na siłownię poszedłem w liceum jak miałem 16 lat. Jako że rosłem to i trochę przytyłem (66- 68 kg). [...]

Camel, przeczytałam o Twoich doświadczeniach i przeraziłam się Myślałam, że jest już trochę lepiej pod tym względem w naszym kraju... Dwa lata temu urodził się mój bratanek i wspomnienia jego matki ze szpitala są bardzo pozytywne. W ramach podstawowej opieki (bez żadnych dopłat) dobre warunki, miły personel, położne "z charakterem", ale [...]

Jesteś w takim okresie że organizm się rozwija, niskie kalorie nie sa dla Ciebie wskazane, tabele różnie podają ale poniżej 2000 dla Twego przedziału nie widziałem kcal/dzień 1–3 lata 1300 4–6 lat 1700 7–10 lat 2400 11–14 lat 2200–2700 15–18 lat 2100–2800 Jak nie jesteś otyły a masa ciała się nie zwiększa to musisz zwiększyć objętość posiłków

Ale mi chodzi o wiek ;) mam 14 lat :P

Heh, ja mam 14 lat xD jak jeszcze doloze warzyw troche itp. to sie zapcham 50-cioma gr ryzu spokojnie xD

Drogie Bravo! Mam na imie Kasia i mam 14 lat. Piszę do Was bo mam duży problem. Od jakiegoś czasu masturbuje się świeczką. Powiedziałam o tym swojej najlepszej przyjaciółce. A ta mi powiedziała, że od tego można zajść w ciążę. Czy to prawda To się nazywa ,,Zbiorowe stowarzyszenie d****i''

mam 14 lat,ostatnio byłam na imprezie i pierwszy raz w zyciu robiłam to z chłopakiem oralnie..on miał 23 lata...wszystko widziała moja starsza siostra która wezwała policje i Konrada aresztowali.Po paru dniach wezwano mnie na komende,dowiedziałam się,że Konrad,którego bardzo pokochałam jest jakimś pedofilem czy coś takiego..nie wiem co mam o tym [...]

NO CO TY ? nie swiruj... micarb ma 14 lat ?? taaaa Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-11 23:18:39

Spoko oko ściągne mu jutro. Tylko trzeba rozpowiedzieć na forum, ze ma 14 lat, to straci wiarygodność! Pitt tam mówił ! YEAH!

ale powaznie ma 14 lat ?

Powaga, Pittek mi mówił! Gadal kiedyś z nim i Micek do niego wyjechał, ze ma 14 lat, ale zeby nie mowic na sfd, bo straci wiarygodnosc :D:D!

hmm a nie sprawia raczej takiego wrazenia ... chociaz mam brata młodzszego co ma 14 lat, nie no gowniarz jest, ale go szkole, kazałem mu znalezc sobie dziewczyne i znalazł, mama mowi ze bardzo ładna , dzieki temu menda mała sie zaczeła uczyc wreszcie bo bicie nie pomagało teraz zaczyna na siłek chodzic tzn. pomki robi itp.bo nic innego nie [...]

Mam 14 lat i co?? Możecie po mnie jeździć. Tylko niech nikt nie nazwywa mnie DUDEK bo to najgorsza obraza jaka istnieje. Pozdro

micbar ma 14 lat !?

Piękne jaja z tymi banami, a tak wogóle, to czemu sie smiejecie z niego, temu ze ma 14 lat??? : - / nie rozumie, ja tez mam i wedlug was jest to smieszne?

[...] czemu to robisz? Zostan, olej te wszystkie klutnie i dalej pomagaj "zielonym" nie mow ze przez takie cos zucisz wszystko, jak by tak wszyscy robili to by tu juz brakowalo doswiadczonych usherow, ja tez mam 14 lat i nikt sie mnie nie czepia, poprostu chciali sie na kims wyzyc i wybrali ciebie.... jeszcze raz: ZOSTAŃ! pozdrawiam...

Odświeżyłeś temat z przed dwóch lat. Wypełnij profil i przestań opowiadać bajki, koleś musiał być zdrowo "ekhmn" albo zobaczył leszczy. Miałem styczność z dwoma przypadkam kiedy agresor używał kosy. Pierwszy to jak wracałem wieczorem do domu i podeszło dwóch typków z czego jeden wyjał i pomachał mi nożem. Wolałem oddać już ten [...]

dajcie spokoj z tatuazami w wieku 14 lat, ja mam prawie 25, mam kilka dziar kilka z nich powstało 6 lat temu i w tej chwili mysle nad przykryciem ich czyms innym, bo tamte nie były zbyt profesjonalnie zrobione, a tak wogole to szanujace sie studio tatuazu nie zrobi 14 latce, chyba ze masz jakiegos kolegege z kryminalu i go poprosisz to ci [...]

Ja na początku ćwiczyłem pseudo sztangą w wieku 13-14 lat i trudno mi powiedzieć ile to było. Po roku jak się dorwałem do sztangi to wyciskałem około 60-65 kg. Podejrzewam że na początku było to 50 kg, i w wieku 13/14 lat ważyłem 55-60 kg około. No i robiłem pompki wtedy, a przy pompkach cięzar wyciskania to około 70-73% masy ciała chyba - więc [...]